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Les causes du Trouble Musculo-Squelettique
Le Trouble Musculo-Squelettique (TMS) fait partie des maladies qui affecte le système musculo-squelettique et qui peut entraîner des douleurs chroniques et des limitations fonctionnelles. Les causes du TMS sont multiples et variées, allant des facteurs physiques à l’environnement de travail, en passant par les pratiques de gestion des risques et les conditions psychosociales. Le TMS…
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Covid-19 et Grippe, Pfizer et BioNTech planche sur un vaccin 2-en-1
La santé mondiale est toujours au cœur des préoccupations. Les laboratoires pharmaceutiques Pfizer et BioNTech travaillent main dans la main pour trouver une solution contre la Covid-19 et le virus de la Grippe. C’est ce jeudi 03 novembre 2022 qu’ils ont annoncé qu’ils étaient actuellement en phase de test pour un potentiel vaccin combinant la…
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Comment maigrir avec du vinaigre de cidre
Est-ce que le vinaigre fait perdre du poids ? Le vinaigre de cidre accélère la perte de graisse « Notez qu’il n’y a rien de miraculeux à cela, mais des études antérieures ont montré que cet acide acétique aidait à réduire la graisse dans les cellules et participait ainsi à la perte de poids »,…
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Comment vite maigrir
Comment perdre 10 kilos en peu de temps ? Comment perdre 10 kg en 1 mois ? Mangez moins de calories. … Évitez les ustensiles industriels. … Faites les bons achats. … Évitez les graisses. … Choisissez des aliments énergivores. … N’oubliez pas de bien vous hydrater. … Avantages de l’entraînement cardiovasculaire. … Répétez les…
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Comment consommer le curcuma pour maigrir
Comment prendre le curcuma pour qu’il soit efficace ? En infusion, faire infuser 1 à 2 g de poudre de curcuma avec 3 ou 4 poivres noirs dans 150 ml d’eau bouillante pendant 10 à 15 minutes. Boire 2 tasses par jour. Vous pouvez également faire bouillir la racine de curcuma pendant 3 minutes, puis…
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Comment maigrir en 1 semaine
Comment maigrir en 1 semaine sans sport ? Privilégiez les féculents et les pains complets. Cuisinez des repas maison et évitez les aliments prêts à manger et les aliments transformés. Buvez au moins 1,5 litre d’eau par jour, évitez les boissons gazeuses industrielles et les jus de fruits. Limitez la consommation d’alcool. Comment faire pour…
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Comment prendre spiruline pour maigrir
Est-ce que la spiruline fait gonfler le ventre ? En dépassant les doses, il est possible de constater des symptômes intestinaux classiques : ballonnements, diarrhées, nausées, crampes, etc., provoqués par l’effet de la spiruline sur la stimulation du foie, le transit intestinal et la détoxification du côlon. Est-ce que la spiruline peut donner des gazs…
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Comment se motiver à maigrir
Quel régime choisir pour perdre 10 kg ? Déjeuner Déjeuner Thé vert non sucré Bol de fromage cottage avec muesli, amandes et fruits secs Fruits combinés avec de la cannelle Salade de chou mariné au sésame Quiche minceur aux légumes et pâte Fruits frais de saison Comment perdre 10 kilos en 14 jours ? La…
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Comment maigrir en 1 mois
Est-il possible de perdre 10 kg en 1 mois ? Comment perdre 10 kg en 1 mois ? Une perte de poids rapide n’est pas forcément recommandée par les professionnels de santé. Cependant, il est possible de perdre du poids rapidement en suivant des directives drastiques. Est-il possible de perdre 8 kilos en 1 mois…
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Comment maigrir des fessier et des cuisses
Comment affiner ses fessiers rapidement ? Programme sportif pour grincer les fesses Hip-Thrust : 4 séries de 30 répétitions. Saut avant : 4 séries de 30 pas. Pièce de sumo : 4 séries de 10 répétitions. Abductions mécaniques : 4 séries de 15 répétitions de la poitrine sont attaquées contre le dossier 15 répétitions. 30…