Pourquoi faire Degorger ? Un légume cru (concombre, courgette, aubergine) est versé en le saupoudrant de sel pour libérer une partie de l’eau à l’intérieur. … Les cellules s’effondrent lorsqu’elles perdent de l’eau et absorbent donc moins de graisse lors de la cuisson. Un bon moyen de réaliser des recettes plus saines et moins grasses.…