Quelle viande pour le soir ? Les viandes grasses, comme le poisson, sont généralement recommandées pendant les régimes. Le soir, vous pouvez cuisiner presque du poulet, ou de la dinde, avec des légumes pour un repas léger et équilibré. Comment…
Comment boire de l’eau pour perdre du ventre ? L’eau chaude a un effet nettoyant et facilite le « lavage » du tractus gastro-intestinal. C’est un médicament simple et peu coûteux, efficace et sans effets secondaires, qui vous fera perdre l’estomac si…
Comment perdre du poids sans trop d’effort ? Perte de poids sans sport : nos 10 conseils Mangez des protéines Les protéines vous gardent plus longtemps que les glucides. … Bonne nuit. … Pas de collations inutiles. … Bois de…
Qu’est-ce que l’on mange ce soir ? Vous cherchez une idée pour un repas du soir équilibré ? Recette de saumon gratiné aux petits légumes avec un dôme de riz, fromage blanc et salade de fruits pour un repas complet.…
