Étiquette : jours

  • Comment cuisiner des pleurotes

    Comment cuisiner des pleurotes

    Où poussent les pleurotes ? A l’état sauvage, les pleurotes (Pleurotus ostreatus) poussent dans toute l’Europe sur le bois mort des feuillus (hêtres, peupliers et saules notamment), plus rarement sur les conifères. Comment arroser les pleurotes ? Il profitera de la rosée pour gérer son humidité (assurez-vous qu’elle soit d’au moins 85 %, idéalement 95…

  • Comment cuisiner le hareng fumé

    Comment cuisiner le hareng fumé

    On trouve du hareng frais de mai à octobre. Le reste de l’année il est bien sûr surgelé, mais aussi fumé ou préparé en rollmop (mariné au vinaigre et conditionné dans un verre). Où trouver des rollmops ? Rollmops Monoprix au vinaigre – Monoprix.fr. Quels sont les avantages du hareng? Le hareng est riche en…

  • Comment manger équilibré pour maigrir

    Comment manger équilibré pour maigrir

    Quel est le régime le plus efficace pour perdre du poid ? Pour perdre du poids, les régimes les plus efficaces sont Weight Watchers, le régime volumétrique et le régime Jenny Craig. En haut de la liste des régimes payants se trouvent Weight Watchers, Jenny Craig et Ventre Plat. Quel régime choisir pour perdre 10…

  • Comment maigrir des cuisses en 1 semaine

    Comment maigrir des cuisses en 1 semaine

    Comment affiner ses cuisses très rapidement ? Amincir les cuisses : les solutions La marche favorisera la circulation sanguine et l’élimination des graisses ; La course à pied vous aide à perdre du poids rapidement. … Le cyclisme sollicite directement les muscles des jambes, favorisant la perte de centimètres au niveau des cuisses et des…

  • Comment maigrir vite sans sport

    Comment maigrir vite sans sport

    Mais que se passe-t-il si vous ne voulez pas faire de sport ? Est-ce que cela signifie que vous ne pouvez pas maigrir ? La bonne nouvelle est que non ! Il existe des moyens simples et efficaces pour maigrir sans faire de sport. Dans cet article, nous allons vous donner des conseils pratiques pour…