Étiquette : jour

  • Comment cuisiner le gingembre

    Comment cuisiner le gingembre

    Comment utiliser le gingembre pour faire l’amour ? Comment manger du gingembre comme aphrodisiaque ? Pour bénéficier de ses propriétés aphrodisiaques, le gingembre doit être consommé, quelle que soit sa nature : tisanes, jus, aliments, etc. Pour constater l’effet, la dose recommandée peut être comprise entre 2 à 5 g de gingembre en poudre, ou…

  • Comment vite maigrir

    Comment vite maigrir

    Comment perdre 10 kilos en peu de temps ? Comment perdre 10 kg en 1 mois ? Mangez moins de calories. … Évitez les ustensiles industriels. … Faites les bons achats. … Évitez les graisses. … Choisissez des aliments énergivores. … N’oubliez pas de bien vous hydrater. … Avantages de l’entraînement cardiovasculaire. … Répétez les…

  • Comment maigrir sans faire de régime

    Comment maigrir sans faire de régime

    Comment perdre 5 kilos rapidement ? Boire suffisamment d’eau par jour permet à notre corps d’éliminer les impuretés et favorise un ventre plat. Le sucre blanc est notre pire ennemi lorsque nous essayons de perdre du poids. L’interdire et le remplacer par du sucre naturel est donc une étape fortement recommandée pour la perte rapide…

  • Comment consommer les graines de lin pour maigrir

    Comment consommer les graines de lin pour maigrir

    Comment se consomme les graines de lin ? Comment les utiliser en cuisine ? Après les avoir écrasées au pilon, au moulin à épices ou au moulin à café, on peut saupoudrer des graines de lin : sur du muesli, dans un smoothie, dans une soupe, en compote, sur du yaourt, dans une salade… Comment…