Comment perdre du poids au cul ? Fentes Partez d’une position debout, les pieds écartés de la largeur des épaules, Faites un grand pas en avant avec votre pied gauche Pliez les deux jambes jusqu’à ce que le genou droit soit presque au sol, Redressez-vous lentement en poussant le pied gauche (pour revenir à la…