Quelle viande pour le soir ? Les viandes grasses, comme le poisson, sont généralement recommandées pendant les régimes. Le soir, vous pouvez cuisiner presque du poulet, ou de la dinde, avec des légumes pour un repas léger et équilibré. Comment équilibrer un repas sans viande ? Voici quelques astuces pour remplacer la viande… Les céréales.…